Street Workout

Street Workout ist ein kreatives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht (body weight training) und ist gemäss der weltweit grössten Organisation für Sportmedizin und Bewegungswissenschaften ACSM eine der wichtigsten Fitness-Bewegungen der letzten Jahre, so auch 2018.
ACSM

 

 

Dieses funktionelle Training ist geeignet für:

– Jung und Alt
– Frauen und Männer

Street Workout besteht aus dem Krafttraining, das jedem Fitness-Level angepasst werden kann, und den Special Moves. Die Special Moves erfordern ein gewisses Niveau und dienen als super Motivation!

Der Sport Street Workout ist sehr vielseitig und umfasst folgende Elemente:

– Kraft und KreativitätStreet Workout Lifestyle Sign
– Koordination und Rhythmik
Gemeinsam Spass haben

Street Workout ist aber nicht nur ein Sport, es ist ein Lebensstil:

– Kreatives Workout
– Ausgewogene Ernährung
– Gesundheitsbewusster Lebensstil
– Richtige Einstellung

Weitere Informationen findest du auch beim Verein street-workout.com“.