Koordination und Rhythmik

Mit Street Workout wird die Koordination deutlich verbessert. Hierbei geht es insbesondere um die Regulation der Motorik sowie das Zusammenwirken des Zentralnervensystems und der Skelettmuskulatur bei gezielten Bewegungsabläufen.

Durch die rhythmischen Elemente fördert Street Workout ausserdem die Körperbeherrschung und erhöht die Gleichgewichtsfähigkeit.

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