Beschreibung

Das „Mommy Workout“ ist ein Rückbildungstraining für Mütter, deren letzte Geburt optimalerweise zwischen 2 bis 12 Monate zurückliegt. Unsere professionell ausgebildete Rückbildungs-Trainerin begleitet dich Schritt für Schritt von Aufbauübungen von Bauch, Beckenboden und Rücken bis zu Ganzkörperübungen. Mit dem Ziel den Körper optimal für den Einstieg in ein „normales“ Training vorzubereiten.

Im Preis inbegriffen sind 8 Lektionen inkl. Dokumentation für das Training zu Hause.

Für weitere Informationen: Mommy Workout